Nouveau partenariat avec le Stade Langonnais Handball : une soirée cardio chez Avenir Fitness

Chez Avenir Fitness à Langon, nous avons eu le plaisir d'accueillir le Stade Langonnais Handball pour une soirée sportive spécialement organisée pour le club. Une partie de la salle a été privatisée afin de proposer au groupe un véritable circuit cardio et renforcement, dans une ambiance à la fois intense, collective et conviviale.

Cette rencontre marque le lancement d'un nouveau partenariat local entre Avenir Fitness et le club de handball de Langon. Une collaboration qui a du sens pour nous : accompagner les sportifs du secteur, créer des passerelles entre les clubs et notre salle, et proposer des séances qui sortent du cadre habituel de l'entraînement.

Au cœur de la soirée : un circuit préparé et animé par Marion Marascalchi, avec du rameur, des wall balls, des exercices au sol, du travail avec box et différents ateliers de renforcement. De quoi faire monter le cardio tout en gardant un vrai esprit d'équipe.

Une soirée cardio organisée par Marion Marascalchi

Pour accueillir le Stade Langonnais Handball, Marion a construit une séance rythmée autour de plusieurs postes. Les participants ont tourné sur les ateliers en alternant les efforts : cardio, renforcement, mouvements fonctionnels et récupération courte.

Le but n'était pas simplement de « faire transpirer » le groupe. Le circuit permettait aussi de solliciter des qualités utiles au handball : endurance, explosivité, coordination, gainage et capacité à répéter les efforts.

Retour en images sur la soirée

Retrouvez ci-dessous toutes les photos de la soirée. Elles sont utilisées directement depuis les fichiers originaux du partenariat, sans recadrage ni recompression. Utilisez les flèches ou faites glisser les images sur mobile.

Le Stade Langonnais Handball et Avenir Fitness réunis après la soirée cardio à Langon — Le groupe réuni à la fin de la soirée cardio chez Avenir Fitness Langon.

Marion Marascalchi présente le circuit cardio au Stade Langonnais Handball chez Avenir Fitness — Marion Marascalchi présente le circuit et les ateliers de la soirée.

Espace cross training privatisé pour la soirée du Stade Langonnais Handball chez Avenir Fitness — Une partie de la salle réservée au groupe pour la soirée.

Espace détente d'Avenir Fitness pendant la soirée avec le Stade Langonnais Handball à Langon — L'ambiance de la salle pendant l'événement.

Atelier rameur pendant la soirée cardio du Stade Langonnais Handball à Avenir Fitness Langon — Atelier rameur pendant le circuit cardio.

Atelier wall ball pendant l'entraînement du Stade Langonnais Handball à Avenir Fitness Langon — Wall balls : cardio, coordination et renforcement sur le circuit.

Atelier de pompes pendant le circuit cardio du Stade Langonnais Handball à Avenir Fitness Langon — Pompes et renforcement au poids du corps pendant la séance.

Atelier kettlebell pendant la soirée cardio du Stade Langonnais Handball à Avenir Fitness — Travail avec kettlebell pendant le circuit.

Atelier box over pendant la préparation physique du Stade Langonnais Handball à Langon — Passage sur la box pendant le circuit de préparation physique.

Atelier développé couché avec haltères pendant la soirée du Stade Langonnais Handball à Langon — Renforcement au développé couché avec haltères.

Encadrement d'un exercice de renforcement pendant la soirée handball à Avenir Fitness Langon — Accompagnement sur un atelier de renforcement.

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Un complément intéressant à la préparation d'un handballeur

Le handball est un sport très complet : accélérations, changements de direction, duels, sauts et efforts répétés se succèdent pendant un match. Une séance en salle permet de travailler autrement certaines de ces qualités et de varier la préparation physique.

Notre Cross Training à Langon et notre accompagnement personnalisé reposent justement sur cette idée : adapter les exercices au niveau, à l'objectif et au profil du pratiquant.

Avenir Fitness, partenaire des clubs et associations de Langon

Ce partenariat avec le Stade Langonnais Handball s'inscrit dans une volonté plus large : faire d'Avenir Fitness une salle ancrée dans la vie sportive locale. Nous pouvons accueillir des groupes pour une séance ponctuelle, une préparation physique, une animation collective ou une privatisation partielle de certains espaces selon le projet.

Notre salle de sport de Langon met à disposition des espaces de musculation, cardio et cross training, ainsi que l'encadrement de coachs capables de construire une séance adaptée au groupe.

Découvrir la salle à Langon Voir le Cross Training Coaching personnalisé

Merci au Stade Langonnais Handball

Un grand merci au Stade Langonnais Handball pour sa confiance, son énergie et son état d'esprit tout au long de la soirée. Merci également à Marion pour l'organisation de la séance et à toutes les personnes présentes qui ont contribué à ce moment.

Ce premier rendez-vous donne parfaitement le ton du partenariat : du sport, du collectif, de la proximité et beaucoup d'énergie. Nous avons hâte de poursuivre l'aventure ensemble.

Vous représentez un club ou une association ?

Vous cherchez un lieu ou un accompagnement pour organiser une séance sportive à Langon ? Parlez-nous de votre projet : nous pouvons réfléchir avec vous à un format adapté à votre groupe.

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